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Cette boisson antioxydante avec un seul ingrédient améliore la flore intestinale

Une équipe de chercheurs américains a observé une forte amélioration des symptômes de maladies inflammatoires de l’intestin chez les souris ayant consommé le jus d’un seul légume. Rien de tel pour soulager les troubles digestifs. ..

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Serena Williams révèle ses rituels pour une mise en beauté en 15 minutes

Pionnière en matière de maquillage sur les courts de tennis, Serena William lance sa propre marque, baptisée Wyn Beauté. A l’occasion du lancement, elle s’est livrée sur son rapport à l’esthétique. ..

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Vous avez fait un rêve érotique ? Voici 10 interprétations qui tiennent la route selon les experts

Le langage des rêves, notamment les rêves érotiques, est riche en symboles et en significations cachées. Alors, si vous avez rêvé de sexe avec votre patron, avec un ami, voire même avec un membre de votre famille, rassurez-vous. ..

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3 recettes de dîner riches en fibres pour aider à prévenir le cancer du côlon

Une diététicienne britannique a partagé trois idées de dîners riches en fibres, pour réduire les risques de développer un cancer du côlon. ..

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Se maquiller ou non à la plage ? Des dermatologues tranchent et la réponse va vous surprendre

Maquillage et exposition au soleil font-ils bon ménage ? L’avis de ces dermatologues pourrait vous rassurer. ..

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Quatre fruits qu’il vaut mieux éviter le matin selon une nutritionniste

Le matin au petit-déjeuner, on peut manger des fruits. Mais pas n'importe lesquels... Une nutritionniste fait le point ! ..

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Peut-on boire du lait de coco tous les jours ? Ce qu’en pensent les diététiciens

Que se passe-t-il dans notre corps quand on boit du lait de coco tous les jours ? Quels sont les bénéfices (et les inconvénients) ? La réponse des diététiciens. ..

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Quelles sont les (mauvaises) habitudes qui nous font vieillir plus vite ?

De l'alimentation à l'exercice, en passant par le sommeil et le stress, apprenez ce qu'il faut modifier dans vos habitudes de vie pour espérer devenir centenaire. ..

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Maladie veineuse : et si vous étiez concerné.e ?

La maladie veineuse affecte un grand nombre de personnes. Le plus souvent, elle débute avec un inconfort dans les membres inférieurs et évolue progressivement vers des varices, des œdèmes, des pigmentations de la peau au niveau des ..

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Diabète : pourquoi une telle augmentation des cas ?

En France, un peu plus de 3,5 millions de personnes sont concernées par le diabète et ce chiffre n’en finit pas d’augmenter, en partie à cause de l’augmentation des facteurs de risque tels que l’obésité, mais aussi en raison du ..

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Réduire l’index glycémique du riz et des pâtes est possible avec cette astuce de médecin

Une cuisson trop longue fait grimper l'index glycémique (IG) des pâtes et du riz blanc. Le problème, c'est nocif pour la santé et peut être propice au diabète de type 2. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des ..

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« Je suis chirurgien esthétique : voici le facteur le plus déterminant pour le vieillissement de la peau »

Un chirurgien esthétique explique le facteur le plus propice au vieillissement de la peau, et il est plutôt inattendu. ..

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Où sont les centenaires en France ? 2 régions se démarquent

En 2024, la France compte environ 31 000 centenaires, soit trente fois plus qu’il y a 50 ans. Un nouveau rapport de l’Ined nous en dit plus sur leur profil et les disparités géographiques. ..

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Les émulsifiants propices au diabète : la mauvaise nouvelle, c’est qu’on les trouve dans ces 5 aliments du supermarché

Une étude française a récemment prouvé que les émulsifiants contenus dans l'industrie alimentaire pourraient augmenter les risques de développer un diabète de type 2. ..

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3 idées de petits déjeuners bons pour la glycémie à préparer à l’avance

Une nutritionniste nous donne trois idées de petits déjeuners sains à avoir au frigo pour aller vite le matin. ..

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Les 4 nutriments qui aident à contrôler sa glycémie quand on a du diabète

Les 4 nutriments recommandés par une diététicienne-nutritionniste pour aider à contrôler la glycémie et améliorer la gestion du diabète. ..

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Syndrome de l’intestin irritable : supprimer ces 4 aliments serait plus efficace que les médicaments

Une étude suédoise a montré que, grâce à des ajustements alimentaires, plus de sept patients sur dix souffrant du syndrome de l’intestin irritable voient leurs symptômes diminuer. Le traitement diététique serait donc plus efficace ..

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« Je suis nutritionniste spécialisée dans le cancer et voici la boisson à laquelle j’ai renoncé »

Une nutritionniste américaine spécialisée dans le traitement des patients atteints de cancer révèle ses conseils dans une vidéo Tik Tok. Elle y parle notamment de régime keto, sommeil, petit déjeuner et compléments alimentaires. ..

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L’épilation définitive au laser convient-elle pour le visage ?

L’épilation définitive convient-elle pour le visage ? Quels sont ses avantages et ses effets secondaires ? ..

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Rappel de produit : ces saucisses sèches peuvent vous rendre malade

Trois lots de saucisse sèche de canard font l'objet d'un rappel, en raison de la présence de salmonelle. Voici les marques concernées. ..

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Connaissez-vous le sandwich “anti-cernes” ? Ce serait le moyen le plus naturel de dissimuler l’acné

Le maquilleur professionnel Vincent Ford recommande la méthode du “sandwich” pour cacher les boutons d’acné. Mais en quoi consiste cette méthode ? ..

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Des dentistes américains tranchent sur les 4 meilleurs dentifrices pour blanchir les dents

Dents tachées ou ternes ? Certains dentifrices peuvent vous aider à retrouver un sourire éclatant, sans avoir recours à des traitements longs et coûteux. ..

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Touchée par un cancer à 24 ans, elle devient championne de France de marathon 1 an plus tard

Nous avons rencontré Anaïs Quemener, championne de France de marathon, qui nous a partagé son histoire exceptionnelle. En 1 an, elle a connu le pire, puis le meilleur. Aperçu. ..

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4 crèmes solaires visages à ne pas acheter selon Que Choisir : elles ne protègent pas autant qu’elles le disent

L’association de consommateurs UFC-Que Choisir a testé 13 références de crèmes solaires visage censées protéger des rayons UVA et UVB. Un tiers des produits ne respecte pas ses promesses et n’assure pas le niveau de protection ..

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Après le diagnostic de Kate Middleton, voici les 6 symptômes de cancers intestinaux auxquels vous devriez faire attention

Un oncologue canadien alerte sur les symptômes de cancers gastro-intestinaux qui doivent alerter. Actuellement, on déplore une augmentation de ces maladies chez des populations plus jeunes, comme l’illustre le diagnostic récent de ..

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Certains métiers réduiraient le risque de développer une démence plus tard

Etre stimulé intellectuellement aujourd'hui peut avoir d'importantes conséquences sur votre santé cognitive de demain. ..

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Alzheimer : après le diagnostic de sa mère, ce scientifique recommande cette huile d’olive pour garder un cerveau sain

Max Lugavere est un journaliste scientifique qui a passé une décennie à essayer de comprendre le rôle de la nourriture sur les fonctions cérébrales. Après le diagnostic de démence reçu par sa maman, il publie son livre "La ..

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Vos envies de sucres pourraient être liées à la solitude, selon une étude

L'isolement a des impacts négatifs sur votre santé mentale, mais également physique. Une étude américaine révèle que la solitude augmente les envies de sucreries, qui sont néfastes pour votre organisme. ..

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Jamais plus fatiguée, le nouvel ouvrage qui a pour ambition de réparer votre sommeil

La naturopathe Pauline Neyrolles signe le nouvel ouvrage Top Santé dans lequel elle donne les clés pour surmonter la fatigue persistante et adopter des nouvelles routines à suivre pour venir à bout des mauvaises nuits. ..

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Selon un gastro-entérologue, ce fruit comble à lui seul 75 % de nos besoins en vitamines C !

Alors que l’orange est souvent mise en avant pour son apport en vitamine C, un autre fruit permet de combler l’apport quotidien conseillé pour une personne adulte. Il présente également d’autres avantages pour la santé. ..

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Les 3 nutriments à avoir absolument au petit-déjeuner pour réduire la glycémie

Un petit-déjeuner équilibré peut faciliter votre gestion du diabète. Évitez les pièges des aliments sucrés et apprenez à composer un repas matinal qui régale tout en stabilisant la glycémie. Suivez nos conseils pour un début de ..

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L’astuce d’un agent du FBI pour surmonter un gros stress

Faire face à une situation stressante peut arriver à n’importe qui, mais les agents du FBI sont des experts en la matière. LaRae Quy, ancienne chargée de l’infiltration et du contre-espionnage, nous livre ses conseils. ..

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Vous avez moins de risque de mourir si votre médecin est une femme, c’est la Science qui le dit

Que vous soyiez une femme ou un homme, une étude japonaise montre que vous avez moins de risque de décéder à l'hôpital ou de souffrir de complications si vous êtes soigné par une femme médecin. ..

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5 expériences bien-être à mettre sur votre to-do-list au printemps (testées et approuvées par la rédaction)

Et si vous entamiez le printemps avec une parenthèse de bien-être ? Après le froid, vient le moment de chouchouter votre peau et votre corps tout entier en vous accordant un moment rien à qu'à vous. Découvrez la sélection de la ..

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