Max Lugavere est un journaliste scientifique qui a passé une décennie à essayer de comprendre le rôle de la nourriture sur les fonctions cérébrales. Après le diagnostic de démence reçu par sa maman, il publie son livre "La ..

L'isolement a des impacts négatifs sur votre santé mentale, mais également physique. Une étude américaine révèle que la solitude augmente les envies de sucreries, qui sont néfastes pour votre organisme. ..

La naturopathe Pauline Neyrolles signe le nouvel ouvrage Top Santé dans lequel elle donne les clés pour surmonter la fatigue persistante et adopter des nouvelles routines à suivre pour venir à bout des mauvaises nuits. ..

Alors que l’orange est souvent mise en avant pour son apport en vitamine C, un autre fruit permet de combler l’apport quotidien conseillé pour une personne adulte. Il présente également d’autres avantages pour la santé. ..

Un petit-déjeuner équilibré peut faciliter votre gestion du diabète. Évitez les pièges des aliments sucrés et apprenez à composer un repas matinal qui régale tout en stabilisant la glycémie. Suivez nos conseils pour un début de ..

Faire face à une situation stressante peut arriver à n’importe qui, mais les agents du FBI sont des experts en la matière. LaRae Quy, ancienne chargée de l’infiltration et du contre-espionnage, nous livre ses conseils. ..

Que vous soyiez une femme ou un homme, une étude japonaise montre que vous avez moins de risque de décéder à l'hôpital ou de souffrir de complications si vous êtes soigné par une femme médecin. ..

Et si vous entamiez le printemps avec une parenthèse de bien-être ? Après le froid, vient le moment de chouchouter votre peau et votre corps tout entier en vous accordant un moment rien à qu'à vous. Découvrez la sélection de la ..

Découvrez l'astuce inattendue du célèbre chef Gordon Ramsay pour faire d'un simple plat de pâtes, une recette riche en vitamines et en antioxydants. ..

Des chercheurs américains ont réalisé une étude suggérant que la malnutrition à l'adolescence pourrait avoir un impact sur la mémoire à l'âge adulte. ..

Si la crème solaire est un produit indispensable pour protéger sa peau des coups de soleil, un autre soin l’est tout autant : l’après-soleil. Bonne nouvelle, des dermatologues ont trouvé la meilleure formule à petit prix. ..

En cherchant des tumeurs pour un cancer de la prostate, des médecins se sont retrouvés à regarder tout autre chose... L'organe se cachait derrière le nez ! ..

La chanteuse américaine Taylor Swift suit un programme d’entraînement digne d’une sportive de haut niveau. Son coach révèle la façon dont il travaille avec elle, en fonction de la période de l’année. ..

Les radis roses abondent sur lesmarchés durant la saison printanière. Croquants et légèrement poivrés, ils se glissent dans toutes vos préparations salées rafraîchissantes. En tartinade, en velouté ou encore en salade, découvrez 9 ..

Riche en sel et en matières grasses, la mayonnaise ne doit pas être consommée sans modération. Pour vous aider à faire votre choix au supermarché, 60 Millions de consommateurs s’est penché sur les références qu’on trouve dans les ..

Trouver le sommeil après un réveil nocturne peut sembler une quête impossible. Un neurologue partage une astuce simple mais efficace pour se rendormir rapidement. Quelle est cette solution ? Aperçu. ..

Manger des légumes verts crus tous les matins n’est pas très appétant. Heureusement, il existe les jus pressés à froid pour profiter des leurs nombreux bienfaits en quelques gorgées. ..

Un ingénieur à la retraite s’est donné pour objectif d’arrêter les signes du temps. Pour y parvenir, il suit une routine matinale très précise. ..

Une diététicienne compare le Coca light au Coca zéro et sans surprise, aucun des deux n'est bon pour la santé... Mais l'un des deux est pire que l'autre. ..

Deux nutritionnistes ont préconisé 7 "superaliments" à consommer chaque semaine pour rester en bonne santé et vivre plus longtemps. ..

Et si au fil des années nos besoins nutritionnels changeaient ? C’est le parti pris du Dr Federica Amati, qui préconise d’adapter notre alimentation en fonction de notre tranche d’âge pour mieux répondre à nos besoins physiologiques. ..

L'auteure de la série L'accro du shopping a annoncé sur ses réseaux sociaux qu'elle souffrait d'un glioblastome. Un cancérologue nous dit tout sur cette forme agressive de cancer du cerveau. ..

Votre urine dégage une odeur forte et inhabituelle ? Si vous avez mangé des asperges, c'est normal. Mais d'autres aliments moins connus peuvent aussi agir sur l'odeur de l'urine. ..

Les compléments alimentaires peuvent être utiles, mais dans une certaine quantité. Si on dépasse les doses prescrites, ils peuvent être dangereux. ..

Dans un monde souvent impersonnel, certaines âmes dédiées à l’épanouissement individuel émergent. Sophie Marques, à la tête de Humantiel, incarne cet engagement envers l’accompagnement holistique.  Un havre de sérénité dans un monde ..

Dans un monde où les régimes à la mode et les conseils nutritionnels contradictoires abondent, il est facile de se sentir perdu en matière de santé et de bien-être. C’est dans ce contexte que Maya Dedecker propose une approche ..

Le don d'organes est-il compatible avec la religion ? Peut-on donner ses organes même quand on est gravement malade ? Un corps dont les organes ont été prélevés peut-il être exposé ? Réponses. ..

Une transpiration excessive peut être gênante au quotidien et créer des complexes. Pour réguler ce processus naturel du corps et limiter les dégâts, un dermatologue recommande l’utilisation de cet anti-transpirant. ..

Deux anthropologues se sont penchés sur la question des aliments fermentés tout autour du monde. Voici leur sélection, à tester sans attendre. ..

Il est des habitudes bonnes à prendre qui aident à préserver notre squelette et à prévenir efficacement l'ostéoporose. Un rhumatologue nous explique comment garder des os solides. ..

Des chercheurs britanniques listent 7 conseils pour allonger son espérance de vie en réduisant l'inflammation généralisée de l'organisme. Et bonne nouvelle : ils ne sont pas compliqués à appliquer ! ..