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Glycémie : mettre du guacamole sur ses tartines le matin, l'astuce d'une experte pour éviter les pics de sucre dans le sang au petit-déjeuner

(aufeminin.com) : Idéal pour limiter les pics de glycémie et contribuer à l'équilibre hormonal après 50 ans, ce fruit s'impose comme une alternative bien plus intéressante que la confiture au petit-déjeuner. Riche en fibres et en nutriments, il favorise une énergie plus stable tout au long de la matinée. The post Glycémie : mettre du guacamole sur ses tartines le matin, l'astuce d'une experte pour éviter les pics de sucre dans le sang au petit-déjeuner appeared first on aufeminin.com.
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