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Petit déjeuner : pour éviter les fringales la journée, il faudrait miser sur cet aliment chaque matin

(Top Santé) : Chez les 14-21 ans, près d'un jeune sur trois saute le petit-déjeuner, avec des répercussions sur toute la journée. Une nouvelle étude suggère qu'un petit-déjeuner plus riche en protéines pourrait infléchir leurs choix alimentaires sans tout révolutionner.
Petit déjeuner : pour éviter les fringales la journée, il faudrait miser sur cet aliment chaque matin Image, source : topsante.com
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