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Adieu la graisse abdominale : cet exercice de Pilates est excellent pour tonifier les abdos (et il est génial après 50 ans)

(Biba) : Pas besoin de multiplier les exercices pour retrouver une ceinture abdominale tonique ! Celui-ci fait le travail en douceur, et il se sent dès les premières séances.
Adieu la graisse abdominale : cet exercice de Pilates est excellent pour tonifier les abdos (et il est génial après 50 ans) Image, source : bibamagazine.fr
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