42 km avec Top Santé [Épisode 20] : Le dîner parfait la veille du marathon pour performer sur la ligne d'arrivée

(Top Santé) : La veille d'un marathon, le choix du dîner est crucial pour optimiser ses performances. Découvrez les conseils de Laurie-Anne Marquet, nutritionniste du sport, pour un repas équilibré et efficace.
42 km avec Top Santé [Épisode 20] : Le dîner parfait la veille du marathon pour performer sur la ligne d'arrivée Image, source : topsante.com
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