Qu’est-ce que la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience ?

  La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience correspond à un type de psychothérapie pour les patients souffrant de troubles dépressifs. Elle intègre des aspects de la thérapie cognitivo-comportementale pour la dépression avec le programme de réduction du stress axé sur la pleine conscience. En quoi consiste-t-elle exactement ? Dans quelles situations est-elle recommandée ? Tout d’abord, […] The post Qu’est-ce que la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience ? appeared first onAméliore ta Santé . .. L'article complet sur amelioretasante.com 

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