Faut-il vraiment faire 10 000 pas chaque jour ?

  Le mythe des 10 000 pas. Depuis longtemps, il s’agit de l’une des recommandations de santé publique les plus connues. On entend en effet souvent dire que pour être en bonne santé, il faudrait effectuer au moins 10 000 pas par jour. Et qu’en plus, l’Organisation mondiale de la santé (OMS),... .. L'article complet sur ouest-france.fr 

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