Les athlètes ne sont pas invincibles avec la santé mentale

  MONTRÉAL - En annonçant publiquement qu'ils prennent du recul pour soigner leur santé mentale, des athlètes de calibre international comme la gymnaste Simone Biles et la joueuse de tennis Naomi Osaka prouvent que tout le monde peut rencontrer de telles difficultés et qu'il est important de demander de l'aide avant que le fardeau ne devienne trop lourd à porter, croit une experte québécoise. « Ils ne sont pas invincibles, a résumé la professeure Véronique Boudreault, une spécialiste de la psychologie du sport à la faculté des sciences de l'activité physique de l'Université de Sherbrooke. On a tendance à croire qu'ils le sont, qu'ils sont immunisés de vivre des troubles de santé mentale parce que ce sont des gens très performants, qui s'expriment généralement bien, qui se présentent bien. » La liste des athlètes qui ont eu besoin d'une pause pour prendre soin de leur santé mentale est impressionnante. En plus de Mmes Biles et Osaka, on pourrait mentionner le nageur américain Michael Phelps, qui a admis avoir envisagé de se suicider après les Jeux olympiques de 2012; la sprinteuse américaine Sha'Carri Richardson; le cycliste néerlandais Tom Dumoulin; et la basketteuse Liz Cambage. Plus près de nous, l'ailier gauche du Canadien de Montréal, Jonathan Drouin, a quitté le club en avril pour des "raisons personnelles", vraisemblablement après avoir été affecté par la couverture médiatique et l'intensité des partisans. On dit maintenant qu'il va mieux et qu'il pourrait être de retour la saison prochaine. Tout compte fait, dit Mme Boudreault, même les meilleurs athlètes du monde ne sont que des êtres humains, et ils sont confrontés aux mêmes facteurs de risque que les autres en ce qui concerne leur santé mentale. Au-delà de cela, « ils font aussi face à des facteurs de risque additionnels liés au sport », a-t-elle souligné. Pression et risques La pression non seulement de performer, mais aussi d'exceller, p .. L'article complet sur rds.ca 

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