L'approche mentale de Mikaela Shiffrin

  (RDS.ca) : CORTINA D'AMPEZZO, Italie - Si Mikaela Shiffrin était une joueuse de baseball, ses statistiques en feraient la joueuse par excellence des séries éliminatoires. Chaque saison. La skieuse américaine a remporté quatre médailles en autant d'épreuves lors des derniers Championnats du monde. Sa fiche à la deuxième plus importante compétition internationale après les Jeux olympiques? Onze médailles en 13 courses. Aux JO? Trois médailles en cinq épreuves. Elle est donc montée sur le podium dans 14 des 18 épreuves majeures auxquelles elle a participé. Afin de mettre ces chiffres en perspective, il faut les comparer à ceux de Lindsey Vonn. La skieuse ayant connu le plus de succès sur le circuit de la Coupe du monde avec 82 victoires en carrière (Shiffrin, 25 ans, en a 68 à son palmarès), Vonn a récolté 11 médailles en 39 courses aux Mondiaux ou aux Olympiques. Comment Shiffrin fait-elle? En plus de ses extraordinaires talents de skieuse et ses années d'entraînement, il faut attribuer ses succès à son approche mentale. Shiffrin a adopté la même approche depuis sa toute première course en compétition majeure, les Mondiaux de 2013 à Schladming, en Autriche. Pour être précis, depuis à mi-chemin du slalom de cette compétition, alors qu'elle a remporté le titre mondial à l'âge de 17 ans. Elle s'est récemment remémoré cette course et elle a admis qu'elle paniquait entre les manches. Après la première descente, elle occupait le troisième rang derrière Frida Hansdotter et Tanja Poutiainen. Elle devançait tout juste Maria H?fl-Riesch et Tina Maze _ deux des plus grandes skieuses de leur génération. Shiffrin écoutait de la musique dans ses écouteurs, mais elle avait bien du mal à calmer ses nerfs. Son coéquipier Steven Nyman est alors passé près d'elle et il a demandé à son entraîneuse, sa mère Eileen, quel était le problème. "Il a dit: 'Ok, ok, ok. Dis-lui de retirer ses écouteurs, nous devons avoir une bonne discussion', s'est rappelée ..