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2 marques à éviter quand vous achetez votre mascara selon 60 Millions de consommateurs

Une récente étude de 60 Millions de consommateurs met en lumière les dangers cachés de certains mascaras, révélant des risques allergiques et des composants à éviter pour la santé de votre peau. ..

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Les 3 aliments les plus sains au monde selon une étude : le N°1 va vous surprendre !

Une étude a classé les aliments les plus sains du monde, en tenant compte de leurs nutriments et de leur intérêt nutritionnel par rapport aux calories. Le cresson de fontaine prend la tête du classement ! ..

Top Santé

Vous pouvez remplacer les produits laitiers par cette boisson pour faire le plein de calcium (selon un professeur en nutrition)

Apporter suffisamment de calcium a son organisme n’est pas toujours une affaire facile. L’associer aux bons aliments pour qu’il soit bien absorbé peut se révéler un véritable casse-tête. Des experts nous aident à faire le point. ..

Top Santé

A 44 ans, elle a le visage d’une fille de 20 ans : voici son remède miracle (et étrange)

Filmée par son fils, la quarantenaire coréenne Lauren Kim révèle toutes ses astuces pour avoir une peau parfaite, sans passer par le bistouri. Une de ses astuces a interpellé les internautes… ..

Top Santé

Combien de fois par jour devrions-nous faire pipi (quand tout va bien)

Notre vessie contient en moyenne entre 400 et 500 ml d'urine et nous envoie un signal quand il est temps de l'évacuer. Mais certains facteurs peuvent donner envie de faire pipi plus souvent. Les explications de 2 urologues. ..

Top Santé

Fracture du pénis : ça peut arriver même en dormant. La preuve !

Un homme de 27 ans s'est fracturé le pénis en deux endroits pendant son sommeil. Un cas, fort heureusement rare, qui peut arriver quand on dort sur le ventre. ..

Top Santé

Une suédoise révèle le secret de sa chevelure ensoleillée toute l’année

Telle une Brigitte Bardot des temps modernes, Matilda Djerf affiche sa chevelure blond miel à ses 3 millions d’abonnés sur Instagram. A l’occasion du lancement de sa marque de produits capillaires, elle révèle le secret de sa ..

Top Santé

Ce sérum à l’acide hyaluronique à moins de 20 euros est conseillé par des dermatologues américains

Lorsque la peau est sèche et rugueuse, une crème hydratante peut se révéler insuffisante. D’où l’intérêt d’ajouter à sa routine une dose de sérum. En voici un, à petit budget, approuvé par des dermatologues américains. ..

Top Santé

Je me sens triste et morose : voici un exercice (conseillé par une sophrologue) pour retrouver de la joie de vivre

Pour apaiser la tristesse, la sophrologue Amandine Fontaine nous propose un exercice de respiration 100 % bienveillance et joie de vivre. ..

Top Santé

4 critères pour choisir son legging si on se lance dans le Pilates selon une experte

À la recherche du legging idéal pour vos séances de Pilates ? Découvrez nos conseils pour un choix qui allie confort, flexibilité et style. Que ce soit pour le yoga, le Pilates ou le stretching, le bon legging peut faire toute la ..

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La mannequin Bella Hadid partage sa routine matinale en 10 étapes (et 14 vitamines)

La mannequin américaine Bella Hadid a partagé les nombreuses étapes de sa routine matinale dans une vidéo Tik Tok. Ses fans ont été étonnées de voir la quantité de produits qu’elle consomme chaque matin. ..

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L’astuce qui permet de trouver le parfum qui convient le mieux à votre personnalité

Une technique permettant de trouver le parfum le plus adapté à votre personnalité cartonne sur le réseau Tik Tok. Êtes-vous plutôt grunge, preppy chic ou clean girl ? ..

Top Santé

4 choses qu’un médecin déconseille de mettre au lave-vaisselle

Bien que le lave-vaisselle soit un allié précieux dans la cuisine, certains objets ne devraient jamais y être lavés. Découvrez les conseils de Poonam Desai, médecin spécialisé, sur les ustensiles à éviter pour préserver votre santé ..

Top Santé

Voici la crème de jour anti-ride notée 100/100 sur Yuka

Pour vous aider à faire votre choix parmi toutes les crèmes visages sur le marché, l’application Yuka peut être d’une aide précieuse. Dcouvrez la crème de jour anti-âge notée 100/100 pour ses bienfaits nourrissants, anti-rides et ..

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Ce fond de teint à moins de 15 euros est l’un des meilleurs selon des dermatologues américains

Des experts en dermatologie et en maquillage ont fait le point sur les meilleurs produits pour les peaux matures. Un fond de teint de l’Oréal Paris, résistant et vendu à moins de 15 euros, sort du lot. ..

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Un coiffeur nous aide à choisir le meilleur démêlant pour cheveux

L’après-shampooing, synonyme de démêlant, est un indispensable pour de beaux cheveux. Lequel vous convient-il ? Les conseils d’Axel, coiffeur du salon Jean Marc Joubert (Étienne Marcel, Paris). ..

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Voici le meilleur petit-déjeuner pour garder la mémoire selon un psychiatre à Harvard

Psychiatre nutritionnelle formée à Harvard, chef professionnelle et biologiste nutritionnelle, le Dr Uma Naidoo révèle les 5 aliments à déguster lors du petit-déjeuner afin d’entretenir sa forme mentale. ..

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3 questions à Excilor®

Excilor®, expert dans le traitement et le soin des mains et des pieds, propose des formules extra fortes pour traiter les mycoses de l’ongle. Vincent Driano, pharmacien, chef de produit chez Cooper, nous explique les causes et ..

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Attention aux allergies respiratoires dues aux pollens

Avec l’arrivée du printemps, nous sommes nombreux à souffrir d’allergies. Une personne sur trois ressent en effet à cette période les effets indésirables du pollen. Quels sont ces symptômes désagréables et comment se manifestent- ..

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Comment ne pas se mettre en colère ? 3 conseils de la sophrologue pour rester zen

À chaque petite contrariété, c'est la même chanson : vous vous mettez dans une colère noire... Voici les conseils et les exercices de la sophrologue pour apaiser cette émotion envahissante. ..

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Mauvaise digestion : et si vous faisiez de la dyspepsie ?

Nausées, vomissements, douleurs abdominales, sensations de lourdeurs, ballonnements… Si ces symptômes sont relativement fréquents, une consultation chez un gastro-entérologue s’impose. Lorsque la mauvaise digestion devient ..

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Le secret du Dr Mosley pour un petit-déjeuner sain avec des flocons d’avoine

Le Dr Michael Mosley, célèbre pour sa diète Fast 800, révèle sa recette matinale à base d'avoine pour démarrer la journée du bon pied. Découvrez comment intégrer ce super-aliment dans votre routine matinale. ..

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« J’ai souffert du frottement de mes cuisses pendant des années en été : la solution que j’ai trouvée coûte moins de 6 euros »

Comment profiter de l’été quand la douleur des frottements entre les cuisses se fait sentir à quand pas ? Pas de panique, il existe de nombreux produits économiques et efficaces pour en venir à bout. ..

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Il perd 12 kilos en mangeant 4 repas par jour : voici son secret

Sous le feu des projecteurs pendant ses années de présentateur à la télévision britannique, Paddy McGuinness n’a pas hésité à appliquer sa propre technique pour se sentir bien dans sa peau. ..

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Si vous souffrez de migraine, vous avez aussi plus de risque de développer cette maladie

Un vaste étude coréenne portant sur plus de 10 000 personnes montre que celles qui souffrent de migraine ont également un risque accru de souffrir d'une maladie inflammatoire chronique de l'intestin. ..

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Ces 4 épices (déjà dans vos placards) peuvent prévenir Alzheimer

Un expert en nutrition partage ses astuces sur quatre épices qui renforcent la santé de votre cerveau. Bonne nouvelle, elles sont déjà probablement dans votre placard de cuisine. ..

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Des stylistes tranchent sur la bonne fréquence pour couper vos pointes (et ce n’est pas celle que vous croyez !)

Pour garder une jolie chevelure en pleine santé, il est recommandé de couper régulièrement ses pointes sèches et abîmées. Mais à quelle fréquence, exactement ? Réponse de pro. ..

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Etes-vous accro à la malbouffe ? Voici comment le savoir selon une spécialiste

Conçus grâce à des combinaisons d'ingrédients savoureux, les aliments ultra-transformés peuvent aller jusqu'à créer une dépendance, proche de celle de l'alcool ou de la cocaïne. Une experte en nutrition décrypte le ..

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Que manger au petit-déjeuner pour faire le plein de vitamine D ?

Si la vitamine D est essentiellement synthétisée sous l'action des rayons UV émis par le soleil, certains aliments peuvent venir compléter cet apport. Voici lesquels. ..

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Elle subit une chimiothérapie intensive avant d’apprendre qu’elle n’a jamais eu le cancer

Au Texas, une mère de famille a subi un traitement intensif de chimiothérapie afin de lutter contre un cancer en phase terminale, avant d’apprendre qu’il s’agissait en réalité d’une erreur médicale. ..

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« Je suis médecin : voici 4 aliments qu’il vaut mieux manger en conserve plutôt que frais »

D'après le Dr. Karan Raj, un chirurgien britannique, certains fruits et légumes seraient plus intéressants pour la santé lorsqu'ils se présentent en conserve ou surgelés. ..

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