En pleine période de floraison des pollens, les occasions d'agresser notre muqueuse nasale ne manquent pas. Du coup, elle s'épaissit en produisant plus de mucus, ce qui peut boucher le nez. Heureusement, il y a des solutions ..

Un ancien chef des pompiers volontaires du New Jersey (USA) qui vient de fêter ses 110 ans a partagé les secrets de sa longévité. Contre toute attente, ce n’est visiblement pas lié à l’alimentation ni au sport. Aperçu. ..

Une nutritionniste britannique a partagé ses conseils sur l'alimentation à adopter avant, pendant et après un marathon. ..

L’alimentation est un sujet fréquemment évoqué dans les émissions de Michel Cymes. Notamment dans un épisode des Pouvoirs extraordinaires du corps humain, où suite au tournage le présentateur a déclaré avoir écarté certains aliments. ..

Une méta-analyse comportant plus de 480 000 participants a permis de prouver que la montée d’escaliers est bénéfique pour réduire les risques de maladies cardiovasculaires et les décès prématurés. ..

L’influenceur suisse a fait preuve de son talent et de sa motivation lors de l’émission. Il a également perdu beaucoup de poids depuis le début de ce défi. ..

Une épice aiderait notre cerveau a bien fonctionner et nous contribuerait à nous préserver des risques de démence, d'après plusieurs études. ..

Les crises de coliques néphrétiques se caractérisent par des douleurs insupportables. Elles résultent de calculs rénaux qui peuvent être combattus avec une hygiène de vie adaptée. Laquelle ? Nos réponses. ..

La mannequin originaire de Slovaquie arrive à garder une silhouette de rêve grâce à quelques astuces alimentaires et la pratique du sport au quotidien. Son secret : respecter son horloge biologique. ..

A quelle heure de la journée vaut-il mieux prendre son supplément en fer ? Et quels sont les aliments qui permettent une meilleure absorption ? Les réponses d'une diététicienne. ..

La gastroentérologue Martine Cotinat est une grande adepte du régime méditerranéen. A l'occasion de la sortie de son nouveau livre "Je soigne presque tout avec le régime méditerranéen" (Thierry Souccar ed.), elle ..

Les bienfaits des fibres sont nombreux pour la santé et en moyenne, les Français n'en consomment pas assez. Découvrez donc le top 10 des aliments les plus généreux, pour suivre les recommandations journalières ! ..

Une étude japonaise suggère de remplacer la viande rouge par un certain type d'aliments pour être en bonne santé. Découvrez lequel. ..

En suivant la méthode Abura, qui mêle deux types d'approche minceur, l'actrice Inès Reg a perdu beaucoup de poids. Explications. ..

D’après une nouvelle étude, la perception de la vieillesse évolue au fil du temps. Non seulement l’âge de la vieillesse augmente au fur et à mesure que nous vieillissons, mais il varie également en fonction des générations. ..

Bien que les chercheurs aient accordé beaucoup d'attention à la génétique dans le développement de l’eczéma chez l’enfant, c’est son environnement qui semble jouer un rôle essentiel. ..

Consommer ces graines au quotidien permet de protéger son cœur, réduire le taux de sucre dans le sang, et de garder une peau lisse et hydratée. Le docteur Michael Mosley les qualifie de "centrale nutritionnelle". ..

De nombreuses idées reçues affectent les personnes célibataires, comme celle qui suppose que les personnes seules éprouvent des insécurités qui font qu’il leur est difficile de trouver un partenaire. Mais est-ce vraiment le cas ? ..