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C'est bientôt ! La semaine prochaine, nous allons devoir reculer nos montres d'une heure. Et cela a nécessairement un impact sur notre régulation naturelle du cortisol et de la mélatonine. Pour recaler l'organisme en douceur, voici ..

Garder les petits-enfants ? C'est du pur bonheur. Mais si vous ne voulez pas finir sur les rotules, mieux vaut bien penser le programme ! Voici 6 activités qui plairont aux enfants sans vous épuiser.

Un lot de café moulu fait l'objet d'un rappel dans toute la France en raison d'une concentration excessive en ochratoxine A, une toxine cancérigène nocive pour les reins.

Indispensable à la solidité osseuse et aux défenses immunitaires, la vitamine D brille par son absence dans les végétaux, à l'exception remarquable de ce légume.

Ce n'est pas dans la tête ! Longtemps relégué au rang de trouble imaginaire, le syndrome de fatigue chronique bénéficie désormais d'une reconnaissance officielle par l'Assurance maladie comme affection physique invalidante. Un ..

La solution d'hygiène par excellence ! Vraiment ? L'eau de Javel est-elle la meilleure arme pour des toilettes toujours nickel ? Quand l'utiliser et quand l'oublier ? Voici tout ce qu'il faut savoir pour sauver vos WC mais aussi vos ..

Picotements, fourmillements et besoin irrépressible de bouger : le syndrome des jambes sans repos perturbe les nuits de millions de personnes. Et si les coupables se trouvaient dans votre armoire à pharmacie ? Voici 5 médicaments ..

Plats réconfortants par excellence, les gratins pèsent malheureusement lourd sur la balance ! La faute souvent au beurre, à la crème, aux sauces et autre fromage râpé. Allégez-les avec ces 5 alternatives tout aussi gourmandes !

Depuis le 1er janvier 2026, l'Assurance maladie prend officiellement en charge le traitement du cancer localisé de la prostate par ultrasons focalisés de haute intensité. Une technique non invasive qui préserve la qualité de vie des ..

Ostéopathie, acupuncture, naturopathie : ce que rembourse la Sécurité sociale, ce que couvre votre mutuelle et comment réduire votre reste à charge.

Vous avez les cheveux raplaplas, ternes ou rapidement gras après la douche ? Ne changez pas de shampooing, changez plutôt votre façon de le faire… Voici 3 erreurs courantes de lavage qui expliquent l'état de vos cheveux.

Opéré d'un nodule sur le poumon plus tôt cette semaine, le pape Léon XIV est toujours hospitalisé. Les premiers résultats confirment qu'il s'agit bien d'un cancer, plus précisément d'un adénocarcinome pulmonaire. Quelles sont les ..

Que ton alimentation soit ta première médecine ! C'est en tout cas vrai pour la prévention du risque de cancer colorectal. Mais que manger au juste ? La Dre Ravindhi Murphy, oncologue, dévoile deux plats protecteurs pour choyer son ..

Conçus pour traiter l'incontinence ou les hernies, les implants synthétiques en polypropylène provoquent chez certains patients des douleurs chroniques invalidantes et des lésions nerveuses complexes. Chez qui, pourquoi et que faire ..

Vous êtes sensible aux calculs rénaux ? Attention à l'eau minérale que vous achetez. Certaines peuvent augmenter le risque de récidive en modifiant la composition et l'acidité de vos urines.

Avec son index glycémique quasi nul, l'endive s'impose comme l'alliée idéale des repas du soir digestes et rassasiants. A condition de trouver des recettes complètes et rassasiantes ! En voici cinq, originales et gourmandes, qui ont ..

Le marché des compléments alimentaires s'est considérablement diversifié au cours des dernières années, au point qu'il devient parfois difficile de distinguer les produits réellement utiles des simples effets de mode. Entre les ..

Issu d'une sélection génétique intensive pour grossir en seulement six semaines, le poulet hybride a envahi nos rayons. Le problème ? Ce poulet n'a pas le même intérêt nutritionnel. Ce qu'il faut savoir.

Publié ce mardi 13 octobre 2026, le bilan épidémiologique de la saison grippale 2025-2026 révèle une surmortalité chez les personnes les plus fragiles et une pression record sur les hôpitaux. Du rarement vu depuis la pandémie de ..

Les brûlures d'estomac et les reflux empoisonnent vos nuits ? Pour neutraliser l'acidité gastrique et préserver le sommeil, vous devez respecter un intervalle entre votre dîner et votre coucher. Combien d'heures ? Réponse.

Il l'a annoncé lui-même hier à Rome. Le pape Léon XIV va se faire opérer prochainement pour se faire retirer un nodule au poumon. De quoi alimenter les rumeurs de cancer. Le point sur le nodule pulmonaire et les risques effectifs de ..

Canapé, chaise… nous passons des heures en position assise. Le problème ? Cette position raidit les hanches et exerce des tractions néfastes sur les vertèbres lombaires. Pour savoir si vos hanches tiennent le coup, faites ce petit ..

L'enquête annuelle 2026 menée par ZAVA dévoile le classement des départements français les plus favorables à la santé globale, mettant à l'honneur les territoires alliant offre médicale et grands espaces naturels. Voici le top 10 et ..

Boire trois tasses de café par jour diminue de près de moitié le risque de cumuler plusieurs maladies chroniques graves, favorisant ainsi une espérance de vie en meilleure santé. C'est la science qui le dit.

La fibrillation atriale est une anomalie du rythme cardiaque qui multiplie par cinq le risque d'accident vasculaire cérébral après 50 ans. Le problème ? Elle passe inaperçue si on ne prend pas son pouls régulièrement. Voici comment ..

Star des remèdes naturels contre les premiers coups de froid, la tisane de thym renferme des composés puissants qui peuvent provoquer des effets indésirables chez certaines personnes vulnérables. Lesquelles ? Voici 4 profils qui ne ..

Une vaste étude épidémiologique analysant les données de plus de six millions d'individus dans 118 pays confirme que les femmes souffrent nettement plus que les hommes tout au long de leur existence. Revue de détails.

5 millions de seniors jouent, y compris aux jeux vidéos et aux jeux en ligne. Et c'est une bonne nouvelle pour leur santé mentale et leur moral ! Ce sont les résultats d'une étude récente qui montre des bénéfices inattendus sur la ..

Vous utilisez la même crème pour le visage en septembre et en octobre ? Erreur ! Dès le début de l'automne, il faut renforcer la barrière hydrolipidique du visage. Comment et quelle crème choisir ? On vous dit tout.

La campagne de vaccination conjointe contre la grippe saisonnière et le Covid-19 s'ouvre partout en France le 13 octobre. Voici les réponses aux trois questions que vous vous posez !